Træning med Yoga Medicine i New Orleans

Tidligere denne måned tog jeg en lille tur over til USA for at deltage i en træning med Yoga Medicine. Yoga Medicine er en organisation, som tilbyder yogalæreruddannelser med forankring i en dyb forståelse af anatomi og bevægelse, og som er målrettet en terapeutisk tilgang til yoga. Dette træningsmodul omfattede 4 dages intensiv beskæftigelse med […]

Efterårstanker

Nu kan der vel ikke være noget tvivl om det længere – efteråret er her. Træerne fremstår i flotte gule, orange og røde farver, dagene bliver lidt kortere, og vinden blæser lidt koldere. Varme sweatere, huer og handsker bliver gravet frem fra bunden af skabet, og vi varmer os med en god kop te. Efteråret […]